JOGA gra zestaw 4w1

Opisy na kartach są w języku angielskim, niemieckim, francuskim.

Zabawa Odgadnij pozycje rozwija umiejętności poznawcze i koncentrację.

Moja Vinyasa rozwija świadomość własnego ciała i pamięć.
Odtwórz pozy postępując zgodnie z sekwencjami na kartach.

Memory rozwija pamięć i pewność siebie. Znajdź parę i odtwórz pozę.

Kim jestem? rozwija fizyczną ekspresję.
Obróć kartę, przybierz pozę i poruszaj się jak zwierzę na karcie.

ODGADNIJ POZYCJĘ
1. Usiądźcie w kółku i podzielcie karty na dwie kupki: karty z instrukcjami i karty z ilustracjami.
2. Karty z instrukcjami połóżcie zakryte, karty z ilustracjami rozdajcie.
3. Gracz rozpoczynający bierze pierwszą kartę ze stosu kart z instrukcjami.
   Czyta je na głos, pozostawiając w tajemnicy nazwę pozycji.
4. Inni gracze odgadują nazwę pozycji, mówiąc swoje przypuszczenia na głos.
5. Kto posiada kartę ilustrującą daną pozycję, kładzie ją odkrytą na środku stołu i wykonuje pozycję.
6. Gra toczy się w kółko i kończy, kiedy wszystkie pozycje zostaną zaprezentowane.

MOJA VINYASA
1. Rozłóżcie wszystkie karty odkryte.
2. Każdy z graczy wybiera 3-5 pozycji (zarówno kartę z rymem jak i kartę z ilustracją).
3. Gracz najpierw czyta instrukcję, a następnie próbuje wykonać pozycję.
4. Kolejność w której wykonasz swoje pozycje to twoja sekwencja lub vinyasa.
5. Kiedy jesteś pewien wszystkich pozycji, spróbuj płynnie przejść z jednej do drugiej.
Obserwuj, jak ciało z każdą vinyasa coraz bardziej się otwiera.
6. Kiedy wykonasz swoją sekwencję kilka razy, odłóż karty i postaraj się wykonać ją z pamięci.
7. Kiedy poczujesz się zmęczony, połóż się na plecach ze zgiętymi kolanami, stopy rozluźnij i postaw na podłodze.
Wyślij swoją dobrą energię światu.

MEMORY
1. Rozłóż karty zakryte.
2. Wybierz dwie karty. Jeśli karty nie pasują do siebie, odłóż je zakryte na swoje miejsca.
Jeśli pasują, przeczytaj na głos instrukcje, tak aby inni gracze mogli wykonać tę pozycję.
3. Umieść pasujące karty na jednej wspólnej kupce.
4. Gra kończy się kiedy zostaną zaprezentowane wszystkie pozycje.

KIM JESTEM?
Uwaga: jeśli grają z wami dzieci, niezbędne będą karty z instrukcjami.
1. Rozdajcie karty zakryte, kładąc je nie za blisko graczy.
2. Stań obok kart, odkryj jedną i wykonaj pokazaną pozycję.
3. Poruszaj się do kolejnej karty w ten sam sposób co zwierzę, które jest zaprezentowane na odkrytej karcie.
   Na przykład, jeśli wylosowałeś węża, wykonaj pozycję i przemieść się udając, że powoli ślizgasz się po ziemi.
4. Gra kończy się, gdy wszystkie karty zostaną odkryte.

ZESTAW ZAWIERA: 20 kart z pozycjami jogi i 20 kart z opisem pozycji jogi dla dziecka

WYMIARY OPAKOWANIA: 18 x 6 x 12 cm

WYMIARY KARTY: 15 x 10 cm

WIEK: od 3 lat

Zestaw jest nowy, zapakowany w kartonik.

EAN: 3700802103622